ヤーコン茶の口コミ&効果

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ヤーコン茶の口コミ&効果を徹底検証!!

ヤーコン茶の概要

 

ヤーコン茶は、南米アンデス山脈地方原産のキク科の植物ヤーコンを元にして作られたお茶です。

 

1985年、ニュージーランドから1万株のヤーコンが輸入されたことで、日本国内でも栽培が本格化しました。

 

ヤーコンの葉にはフラボノイドやテルペン類など、血圧や血糖値を下げる成分が含まれていて、健康効果が高いことから一気に広まりした。

 

 

ヤーコン茶の効果

 

ヤーコン茶のメリットは、血糖値を下げる作用があるところです。

 

また、フラクトオリゴ糖がお腹の環境を良好に保つ働きがあり、カテキン、ビタミン類、ミネラル類など、栄養素も豊富です。

 

特に糖尿病対策に有効とされていて、フラボノイドやテルペン類が、血圧や血糖値を下げてくれます。

 

また、茶カテキン、テルペン、フラボノイド、ビタミンA・B1・B2・C、カルシウム、カリウムなどが豊富に含まれているのでダイエット効果もあり、肌を美しくすべすべにする女性に嬉しい効果もあります。

 

ヤーコン茶のデメリットは、豊富に含まれているフラクトオリゴ糖は、お腹の環境を良好に保つ効果があるのですが、慣れないうちはお腹がゆるくなりすぎる場合があるところです。

 

尚、普通にダイエットを狙って飲んでいる場合のおいては、体重が落ちないなどの口コミもあります。

 

ヤーコン茶は、置き換えダイエット用にはなっていないので、じっくり運動などを行いながらダイエットに励むのがお勧めです。

 

 

ヤーコン茶の口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

味については、人によって好き嫌いが分かれそうな味だと思います。

 

私の場合は、フルーティーな味がして美味しく飲めています。

 

アウトレット品だというのもよいと思いました。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

ヤーコン茶は、糖尿病対策や血糖値を下げるなどよくなる効果があるのは嬉しいですね。

 

血糖値の数字がさらに良くなるように飲んでいきたいと思います。

 

旦那の方も健康診断の数値がよくなるように飲んでいますので、来年は密かに期待出来るかも?と思っています。

 

健康のために飲み続けていきたいと思う。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

ヤーコン茶は、家の近くには売っていないので楽天で買っています。

 

配達は早いし有難いですね。

 

本来はダイエット目的のために買っているんですが、毎日、飲んでいても痩せる様な素振りはありませんね。

 

どちらかと言えば、フルーティーな感じがするお茶を飲んでいるだけだと思います。

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

旦那が糖尿病で入院してしまいました。

 

肥満が原因のようです。

 

ヤーコン茶は、糖尿病にもダイエットにも役立つそうなので飲んでいきたいと思います。

 

私も痩せたいので、一緒に飲むことにしますね。

 

だけど、糖尿病は悪化すると失明などの危険もあるようなので、そこは気を付けたいと思います。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

肌もよくなって便秘も改善するとか聞いたんですけど、何の効果もありませんでした。

 

ダイエット効果もないし、本当にヤーコン茶って効き目があるのでしょうか?

 

味も美味しくないし、とても長く飲めるような物ではないと思う。

 


 

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